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Calcola gratuitamente i tuoi ritmi naturali Tutti siamo contraddistinti dai ritmi naturali che guidano il nostro Bios. Quotidianamente tendiamo ad ignorarli e a superare il limite, perchè la società ci chiede di seguire i suoi ritmi. Ma questo è causa di stress e disagio. Sia in gara sia in allenamento i ritmi biologici sono, per un nuotatore, molto importanti. Conoscere il tuo ritmo naturale può aiutare a migliorare i risultati sia nel nuoto, sia nel resto della vita quotidiana.