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Questa è la sezione che ospita i "trucchi e segreti" del nuoto.
Molte cose appariranno ovvie, ma quante volte non le applichiamo. E pensare che molto spesso grazie ad un piccola e semplice correzione nuotiamo meglio e più rilassati.
Alcuni dei "trucchi e segreti" qui presentati sono illustrati anche nelle sezioni dei vari stili. Ma come si dice ... meglio dirlo una volta in più che neanche una.

Ovviamente fate sempre attenzione a non forzare la mano per non procurarvi mal di schiena, crampi o altro.

 

trucco/segreto

come

benefici
stile libero: bracciata Durante la fase subacquea la mano passa sotto al nostro viso.
Mantenete una certa distanza tra la mano ed il viso (ma non esagerate). Poco a poco ne trarrete naturale beneficio e trovere la distanza ottimale.		 Mantenendo un po' di distanza tra la mano ed il viso andrete a spingere sull'acqua "ferma" e non sull'acqua che muovete con il passaggio del vostro corpo in acqua. Risultato: la spinta sarà molto più efficacie. Inoltre se non utilizzate gli occhialini eviterete di spruzzarvi acqua negli occhi e nel naso evitando fastidi indesiderati.