Non si impara a
nuotare in pochi giorni o "in una settimana" come
qualcuno promette.
Ma bastano pochi mesi per imparare ad amare
l'acqua del mare o piscina che sia.
E naturalmente come ogni cosa
nuova che si vuole imparare c'è bisogno di teoria e di
pratica per migliorare poco a poco e per evitare errori che
potrebbero scoraggiare.
Se non fate un allenamento regolare da almeno sei mesi,
prima di iniziare allenamenti o esercizi, fate un controllo
medico-sportivo.
PER INIZIARE
Non si impara a
nuotare in pochi giorni o "in una settimana" come
qualcuno promette.